Белоруссия Беларусь Белоруссия

Невролог назвал специи, которые нужно добавлять в еду для здоровья мозга

Сейчас читают: 670
charter97.org

Брэндон Кроуфорд, невролог, специализирующийся на здоровье и восстановлении мозга, рассказал порталу SheFinds, как влияют некоторые наиболее распространенные специи, такие как корица, куркума, имбирь и черный перец, на здоровье мозга.1.

КуркумаДоктор Кроуфорд подчеркивает пользу куркумы благодаря ее активному соединению – куркумину, который известен своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Куркумин может помочь уменьшить воспаление и окислительное повреждение в мозге - факторы, часто связанные с такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера.

Он также повышает уровень гормона мозга BDNF, который увеличивает рост новых нейронов и борется с различными дегенеративными процессами в мозге, объясняет доктор Кроуфорд.2.

Читать на charter97.org
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA