Какие пить витамины, чтобы ногти были красивыми и здоровыми

24tv.ua:

Ногти – это роговые пластины, состоящие из чешуек кератина и выполняют защитную функцию для кожи, оберегая ее от повреждений и инфекций.

Основная часть ногтя – ногтевая пластина, которая состоит из мертвых клеток и окружена кожными валиками с трех сторон, сообщает 24 Каналсо ссылкой на Mayo Clinic.

Также на тему Пищевая аллергия, непереносимость или псевдоаллергия у детей: как отличить и почему возникает Матрикс, или корень ногтя, – это уже живая ткань, которая преимущественно скрыта под кожей; видимая часть – лунула, светлая дуга у основания.

Именно матрикс постоянно вырабатывает новый кератин, продвигая ноготь вперед: на руках ногти отрастают на 3 – 3,5 мм за месяц, на ногах – на 0,5 – 1 мм, а полностью обновляются в течение полугода.