Украина Польша Украина Польша

Как без проблем со здоровьем пережить зиму: врач дал полезные советы

Сейчас читают: 605
fakty.ua

Зима подвергает нас испытаниям: короткий день, низкая температура, … Неудивительно, что нам часто просто хочется свернуться клубочком под одеялом и съесть что-то сладкое.

Но если вы хотите пережить зиму конструктивно и без ущерба для здоровья, воспользуйтесь советами специалистаздание Poradnik Zdrowie.

Почему следует делать согревающую зимнюю детоксикацию (носить теплую одежду дома и на улице)? По словам польского доктора Алехандро Юнгера, список преимуществ действительно длинный.

Зимняя детоксикация — это способ держать свой вес в норме, а зимой мы обычно перекусываем, потребляем больше калорий и т. д.

Читать на fakty.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA