Здоровье – это бесценный дар, о котором необходимо заботиться. Мужчины, как и женщины, подвержены риску развития различных заболеваний.
И не последнюю роль в этом играет питание. Подробнее о том, какие продукты способны угробить мужское здоровье, информирует Daily.News.Kyiv.
Жареное мясо: Влияние: Канцерогены, образующиеся при обжарке, могут негативно влиять на работу ЖКТ, сердца и сосудов. Альтернативы: Запеченное, тушеное, вареное или приготовленное на пару мясо.
Яичница: Влияние: Чрезмерное употребление яиц (более 2 в неделю) может повышать уровень холестерина в крови. Альтернативы: Овсяная каша, омлет с овощами, йогурт с фруктами.