Натуральные соки представляют собой важный источник витаминов, аминокислот, минералов и солей, необходимых для нормального функционирования организма.
Об этом сообщает ТСН. Регулярное употребление соков может решить множество проблем со здоровьем. При этом важно не только потребление фруктовых, но и овощных соков.
Рассмотрим, какие из них считаются наиболее полезными, их лечебные свойства, а также правильные способы употребления для максимальной пользы.
Какие соки считаются наиболее полезными для здоровья человека и какие лечебные свойства они имеют: Сок красной свеклы: богат железом и витаминами группы В, полезен при анемии и низком уровне гемоглобина.