Об этом же в других СМИ
Будете спать, как младенец: эксперты рассказали, как с помощью мелочей улучшить свой сон
Сейчас читают: 634
hyser.com.uaБольшой вес уделяется сну в современном здоровье и самочувствии. Поэтому ученые постоянно ищут способы улучшения качества сна.
Согласно исследованиям последнего времени, сон играет ключевую роль в нашем физическом и психическом здоровье. И улучшить его могут даже мелочи.
Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Про напишет New York Post. Одной из интересных находок есть полезность выходных для сна.
Увеличение продолжительности сна в выходные (даже на один час) может уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, особенно для тех, кто сталкивается с нехваткой сна в течение рабочей недели.
Читать на hyser.com.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
Ещё по этой же теме
COVID-19
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|
