Хотя нет одного конкретного продукта или двух волшебных ингредиентов, которые могли бы обеспечить всемогущий иммунитет, питательные вещества и другие соединения, содержащиеся в вашем ежедневном рационе, определенно влияют на ваше здоровье и иммунитет.

Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом пишет WebMD. Продукты, содержащие важные витамины, играют важную роль в работе иммунной системы.

Витамин C, присутствующий в таких продуктах, как клубника, сладкий перец, брокколи и цитрусовые, улучшает функции клеток иммунитета, включая фагоциты — те, которые поглощают потенциально вредные частицы.

Витамин A поддерживает здоровье тканей полости рта, кишечника и дыхательных путей. Оказывается в сладком картофеле, шпинате, моркови и дыне.

Читать на hyser.com.ua

Все новости от hyser.com.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

«Ты теряешь возможности, которые уже не восстановить». Как львовянин Назарий Гусаков живет со спинальной мышечной атрофией — интервью

Что такое спинальная мышечная атрофия, почему взрослых с этим редким генетическим заболеванием — так мало, и как живут люди с такой тяжелой формой инвалидности, рассказывает Назарий Гусаков из Львова. Львовянину Назарию Гусакову — 29 лет.

Украина Львов генетика инвалидность

Следите за своим здоровьем: виды рака, которые могут перейти по наследству

Генетическая предрасположенность является основной причиной рака лишь в 10% случаев. Однако у некоторых людей генетические факторы могут практически гарантировать развитие рака, особенно если рассматривать определенные мутации. Подпишись на Hyser.

Украина Греция

Найден ключ к долголетию: шесть простых шагов, которые продлят жизнь на 13 лет

Здоровое питание является ключом к долгой и активной жизни. Поэтому не удивительно, что для сохранения своего здоровья и жизненной энергии важно внести изменения в свой дневной рацион. Подпишись на Hyser.

Украина

Это навсегда изменит вашу жизнь и самочувствие: 12 здоровых привычек, которые нужно себе привить в новом году

Ежедневные привычки имеют огромное воздействие на состояние нашего здоровья, и наступление нового года — отличное время для внедрения полезных «ритуалов», способствующих укреплению организма и улучшению самочувствия. Подпишись на Hyser. com.

Олег Швец Украина

Пять самых важных дел, которые нужно успеть сделать до Рождества 7 января

Рождество у всех верующих почитается как самый важный праздник. Его ждут и взрослые и дети даже больше, чем Новый год или день Рождения. В этом году Украина полностью перешла на празднование Рождества 25 декабря. Но многие люди, почитая традиции своих родителей, собираются отмечать Рождество Христово 2024 года еще и 7 января. О чем нужно обязательно помнить готовясь к самому светлому празднику в году. Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет тебе основные правила в праздновании Рождества.

Иисус Христос Украина семья рождество

Было несколько всплесков. На горячую линию Хочу жить поступило более 26 тысяч звонков от россиян, которые хотят сдаться в плен — FT

По состоянию на декабрь более 220 российских военных сдались через горячую линию Хочу жить, а еще более тысячи дел находятся на рассмотрении, сообщает Financial Times со ссылкой на представителя департамента по делам военнопленных Главного управления разведки Минобороны Украины Виталия Матвиенко.Издание напоминает, что горячую линию Хочу жить ГУР открыло в сентябре 2022 года, по словам Матвиенко, на ней работают 10 операторов. FT прослушало запись одного из звонков, которая начинается так: «Здравствуйте, вы позвонили на горячую линию оборонной разведки Украины.

Россия Украина Financial Times российские военные пленные Украина-Россия Военнопленные Плен

Установил иммунитет от правосудия: Лукашенко запретил судить себя и семью, — росСМИ

Журналисты пишут, что после отставки за семьей Лукашенка сохранится неприкосновенность активов, имущества и пожизненная охрана. Белорусский президент Александр Лукашенко внес поправки в Конституцию, согласно которым после ухода с поста президента за ним и его семьей сохранится неприкосновенность. Об этом сообщает The Moscow Times.

Александр Лукашенко Украина Белоруссия Moscow Политика Конституция Беларусь

Даже во время тревог будете спать спокойно: 5 привычек, которые улучшают сон

В стремлении к здоровью и счастью, качественный сон играет важную роль. Эксперты рекомендуют обратить внимание на сон как на первый шаг к достижению личных целей, будь то фитнес, снятие стресса или улучшение отношений. Кроме того, хороший сон не только улучшает настроение и повышает энергию, но и важен для общего благополучия.

Украина

Это доступно каждому: три способа, которые помогут быстро снизить давление

Многие люди проверяют артериальное давление во время медицинских осмотров, но не все знают, как поступить, если оно вдруг поднимается. Однако есть несколько простых способов, которые под силу любому. Подпишись на Hyser.

Украина

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0