все Украина полезные продукты зож

Сегодня в новостях

Владимир Путин

Владимир Владимирович Путин (род. 7 октября 1952, Ленинград, СССР) — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012.Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 по 7 мая 2008, в 1999—2000 и 2008—2012 годах занимал должность председателя правительства Российской Федерации.

В новостях

Об этом же в других СМИ

focus.ua

Ким Кардашьян показала свои ноги в ранах и рассказала, что ее неизлечимая болезнь прогрессирует

31.01 - 14:47

nv.ua

Укол за 2,5 млн долларов. Что такое орфанные заболевания, и почему диагностировать их — крайне сложно, а лечить — очень дорого

31.01 - 07:17

hyser.com.ua

На лекарства уже не останется: адвокат показала, на что за два раза в магазине тратится пенсия простого украинца

30.01 - 21:20

nv.ua

Можно не всем. Что стоит знать о красной свекле: влияние на здоровье и как получить наибольшую пользу

27.01 - 02:53

Больше по теме

Что съесть перед сном: 8 полезных перекусов, которые можно даже на диете

Украина полезные продукты зож

11.01.2024 - 15:45

Сейчас читают: 256

focus.ua:

Если вы поздно ложитесь спать, то после ужина наверняка захотите что-то перекусить, потому что проголодаетесь. Но есть несколько перекусов, которые можно съесть перед сном, не нарушая диету.

Тенденции в мире здорового питания часто меняются, но одна из истин остается неизменной: есть поздно вечером — почти всегда плохая идея.

Идеально поужинать как минимум за 2-3 часа до сна. Поздний прием пищи перегружает пищеварительную систему,может вызвать нежелательные скачки сахара в крови и нарушить циркадные ритмы, вызывая бессонницу.

А кроме того, такая привычка пагубно влияет на ваш вес, превращая ненужные калории в лишние килограммы. Об этом пишет Vogue Italia.

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Лекарства в каждое село, даже без асфальта: в МОЗ запустили новую программу, что получат люди

Теперь даже в отдаленном украинском селе будет аптека В Украине нашли способ, как бороться с проблемой доступности лекарства в селах. В Telegram-канале МОЗ показали, как теперь будут доставлять лекарства. В Украине заработала первая мобильная аптека.

Владимир Зеленский Виктор Ляшко Украина Харьковская обл.

Что сделать, чтобы куртка не пропускала воду: эти маленькие секреты сохранят ваше здоровье.

Используйте импрегнант Способность вашей куртки отталкивать воду определяется ее материалом. Использование импрегнанта позволит увеличить гидрофобные свойства ткани.

Украина советы полезные советы поради

Влияют на здоровье и качество сна: сколько времени можно проводить в гаджетах перед сном

Специалисты из Университета штата Делавер провели новое исследование, в ходе которого было изучено воздействие прослушивания музыки, просмотра фильмов или видео на качество человеческого сна. Полученные результаты оказались весьма увлекательными. Об этом сообщает издание SciTechDaily.

Украина

Легендарный футбольный тренер уже заявил, что ему осталось жить год или даже меньше

Знаменитый тренер из Швеции, Свен-Горан Эрикссон, который ранее рассматривал возможность возглавить сборную Украины, поставил диагноз неоперабельного рака поджелудочной железы последней стадии. Подпишись на Hyser. com.

Украина Англия Италия Филиппины Швеция Мексика Кот Дивуар

Этим секретом не делятся диетологи: что обязательно нужно съесть перед сном, чтобы похудеть

Многие люди считают, что после шести вечера есть нельзя, чтобы не поправиться. Однако, если употреблять продукты, содержащие белок, то за полчаса до сна можно полакомиться и вместе с тем помочь себе похудеть. Подробнее о том, что нужно съесть перед сном, чтобы похудеть, информирует ТСН.

Украина

Позаботьтесь о своей безопасности: что сделать с подошвой, чтобы обувь не скользила

Украину накрыла настоящая зима с морозами, снегом и гололедицей, поэтому каждому полезно знать эффективные лайфхаки, предотвращающие скольжение обуви. Существует несколько простых методов, которые могут оказаться весьма полезными в таких условиях, пишет Телеграф. Для улучшения сцепления обуви с ледяными поверхностями не требуется значительных усилий или затрат.

Украина

Метод "одной ложки": что нужно сделать, чтобы земля на огороде стала воздушной и плодородной

Евгений Куликов, опытный садовод, поделился некоторыми рекомендациями по улучшению качества почвы. Эти простые средства помогут сделать почву более подготовленной к весенней посадке и обеспечат здоровый рост растений. Подпишись на Hyser.

Украина

Можно даже заболеть раком: врачи обнаружили смертельную опасность в бутилированной воде

Многие люди по всему миру предпочитают бутилированную воду вместо водопроводной, считая ее более безопасной для здоровья. Однако последние исследования вызывают опасения: ученые обнаружили значительное содержание нанопластика, который может быть канцерогенным, передает "Daily Mail". Ученые из Колумбийского университета предупреждают о потенциальных рисках употребления бутилированной воды из-за наличия в ней микроскопических пластиковых частиц.

Украина Колумбия

Они не навредят здоровью: шесть фруктов, которые можно употреблять при диабете

В наше время, когда обсуждения о "полезной и вредной еде" не утихают, особенно в интернете, специалисты в области диетологии и исследователи решили разбить несколько мифов о фруктах и их связи с диабетом. Оказалось, что некоторые фрукты, считающиеся "нежелательными" для людей с диабетом, могут быть полезными в рамках сбалансированного питания, пишет EatingWell. Прежде всего, стоит отметить, что фрукты, несмотря на их сладость, обогащены важными питательными элементами.

Украина

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0