Дефицит кальция представляет собой широко распространенное состояние, которое не следует недооценивать. Особенно часто этого минерала не хватает женщинам, и выявить симптомы бывает крайне трудно.

Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом сообщает Vogue Italia. Диетолог доктор Ума Найду отмечает, что кальций играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, зубов, кожи и мышц.

Доктор говорит, несмотря на то, что кальций является одним из наиболее важных минералов и широко известным питательным веществом в нашем рационе, его дефицит встречается довольно часто.

Оценки свидетельствуют о том, что почти половина населения мира сталкивается с дефицитом кальция, что составляет около 30% мужчин и 60% женщин в возрасте от 19 лет и старше.

Читать на hyser.com.ua

Все новости от hyser.com.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Влияют на уровень сахара в крови: продукты, которые повышают риск заболевания диабетом

Сахарный диабет второго типа является распространенным состоянием, сопровождающимся повышенным уровнем сахара в крови. Это заболевание может иметь серьезные последствия, такие как повреждение нервов, проблемы с глазами и даже инфаркт. Об этом пишет Express Health.

Дебора Ли Украина

Помогут выйти из депрессии: врачи назвали продукты, которые снимают стресс

Питание играет ключевую роль в поддержании нашего общего здоровья, обогащая организм необходимыми витаминами и оказывая влияние на наше эмоциональное состояние. Это особенно важно в условиях повседневных стрессов, невыполненных задач и личных трудностей, которые могут негативно сказываться на нашем настроении и общем самочувствие, пишет "Real Simple". Интересно, что продукты, которые мы употребляем, могут оказывать воздействие на наше эмоциональное состояние, способствуя уменьшению тревоги и депрессии.

Украина

Подправьте рацион и обследуйтесь: терапевт перечислила нетипичные симптомы дефицита витамина С

Витамин С - это не просто витамин, это настоящий кладезь здоровья. Он защищает наш организм от инфекций, помогает нам выдерживать стрессы и даже замедляет старение. Но что делать, если кладезь опустел? Подробнее о том, какие существуют нетипичные симптомы дефицита витамина С, информирует диетолог и терапевт Тиана Фиалкова в сети Instagram.

Украина

Болезнь кроется в мелочах: ученые назвали симптомы СДВГ, которые чаще всего упускают из виду

Миллионы взрослых людей по всему миру ежедневно сталкиваются с невероятными трудностями каждый день, даже не подозревая, что за этим стоит распространенное расстройство. Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это не просто неспособность усидеть на месте или отвлечение на любую мелочь. Этим заболеванием страдают миллионы людей по всему миру, начиная с детства и заканчивая взрослым возрастом.

Украина здоровье работа наука исследование Психология мозг память

Он сокрыт в разной пище: диетолог рассказала, какой продукт нельзя никому потреблять ни при каких обстоятельствах

В современном мире существует множество продуктов, которые мы считаем безопасными и полезными. Однако, как показывает практика, это не всегда так. Одним из таких продуктов является популярный заменитель сливочного масла, который часто используется в приготовлении различных блюд.

Украина

10 вещей, которые категорически нельзя делать зимой на авто с АКПП

АКПП с классическим гидротрансформатором считается самой надежной разновидностью автоматической коробки передачи. Однако ничто не вечно, особенно — в умелых руках.

Украина Авто автомобиль лайфхак Лайфхаки для всех

Обратите внимание: 8 скрытых признаков дефицита витамина D зимой

Зимой дефицит витамина D ощущается особенно остро из-за отсутствия солнца. Именно поэтому важно вовремя обнаружить признаки недостатка важного витамина и принять меры. Сокращение воздействия солнечного света зимой становится важным фактором дефицита витамина D.

Украина симптомы витамин D

Скупой платит трижды: вещи, на которых никогда нельзя экономить

При проектировании ремонта в квартире многие стремятся оптимизировать расходы. Однако важно понимать, в каких сферах не следует сокращать бюджет. Об этом говорится в статье "Real Simple".

Украина

Есть группы риска. Кому нельзя кушать суши и приносят ли они пользу здоровью

Хотя суши появились много веков назад, за последние несколько десятилетий их популярность в разных странах мира очень выросла. Это блюдо готовят дома, едят в ресторанах и покупают уже готовыми. Американский диетолог Николь Сохаег рассказала о пользе суши для здоровья и как не навредить себе при употреблении этого блюдаПо словам диетолога, суши достаточно полезны для здоровья.

Украина Сша здоровье Советы диетолога рыба

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0