Хотя свеклу чаще ассоциируют с зимним сезоном, ее можно использовать для приготовления вкусных блюд в любое время года. Известный шеф-повар Евгений Клопотенко делится рецептом салата со шпинатом и свеклой.

Свежий шпинат прекрасно сочетается с вареной или запеченной свеклой, нежным сыром фета и хрустящими тыквенными семечками, добавляя разнообразия в текстуру.

Особый вкус придает ароматное подсолнечное масло. Ингредиенты для приготовления салата: 120 г шпината; 1 средняя вареная свекла; 120 г фета; 1 столовая ложка жареных тыквенных семечек; 1 зубчик чеснока; 2 столовая ложка ароматного подсолнечного масла; соль.

Хорошо вымойте среднюю свеклу. Не очищая ее от кожуры, поместите в большую кастрюлю и залейте водой. Добавьте щепотку соли и варите на среднем огне в течение 1,5-2 часов.

Читать на ukrainianwall.com

Все новости от ukrainianwall.com

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

От этого зависит здоровье вашего питомца: как правильно кормить кота домашней едой со стола

Выбор правильного питания – это один из важнейших аспектов заботы о здоровье вашей кошки. Существует два основных варианта: натуральное питание и сухой корм. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки.

Украина

Сомневаешься в своём здоровье? Задай вопрос специалисту

24 марта обозначен в календаре как Всемирный день борьбы с туберкулёзом. 22 марта с 9.00 до 11.00 на базе Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии будет организована работа прямой линии по вопросу профилактики туберкулёза.

Белоруссия Гомель Беларусь

Здоровье: позаботьтесь о себе

20 марта отмечается Всемирный день здоровья полости рта.

Белоруссия Гомель Беларусь

Исправить ситуацию может быть поздно: куда нельзя класть смартфон, чтобы не испортить гаджет и собственное здоровье

Современный смартфон – это не просто телефон, а многофункциональный инструмент, который мы используем каждый день. Но, как и любой другой инструмент, он требует бережного отношения. Подробнее о том, куда нельзя класть смартфон, чтобы не испортить гаджет и собственное здоровье, читайте в нашем материале.

Украина

Здоровье: онкология – не приговор. Главное – увидеть вовремя

О том, как важно вовремя начать лечение онкологии и какие признаки являются предвестниками рака, поговорили с главным врачом Гомельской городской клинической поликлиники № 3 Евгением Костенком.

Белоруссия Гомель Беларусь

Есть возможность задать вопросы про здоровье

20 марта отмечается Всемирный день здоровья полости рта.

Белоруссия Гомель Беларусь

Как почистить ванну, не повредив спину: эти советы сохранят ваше здоровье

ванну имеет важное значение для удаления бактерий и возможных вирусов, которые остаются на поверхности ванны, и помогает уменьшить риск инфицирования. Следуйте этим советам по чистке ванны, чтобы ванна была блестящей.Старый школьный метод мытья ванны руками и коленями – это такая боль (буквально). Но использование чистой угловой метлы с синтетической щетиной является секретным оружием в этом трюке, которым Нистул делится с нами.

Украина советы полезные советы поради

Содержат пребиотики: 8 продуктов, которые улучшат здоровье кишечника

Продукты, содержащие пребиотики, необходимы для поддержки здоровой микрофлоры кишечника. Добавьте эти продукты в свой рацион, чтобы получить максимум пользы для здоровья пищеварительной системы. Пробиотики — полезные бактерии в кишечнике, выполняющие множество функций: от улучшения пищеварения до контроля веса.

Украина здоровье полезные продукты зож кишечник

Их ошибочно считают вредными: какие продукты можно есть каждый день не беспокоясь о здоровье

Мир диетологии и здорового питания постоянно меняется. Новые исследования опровергают старые теории, а "вредные" продукты становятся "полезными". Подробнее о том, какие продукты можно есть каждый день не беспокоясь о здоровье, информирует ТСН.

Украина

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0