Украина Англия здоровье наука исследование болезнь Альцгеймера деменция орехи Украина Англия

Защищают от деменции: ученые выяснили, что орехи могут спасти наш мозг от заболевания

Сейчас читают: 452
focus.ua

Орехи являются частью рациона многих людей, как в чистом виде, так и в качестве ингредиентов. Недавнее исследование ученых выявило, что их ежедневное употребление может спасти наш мозг от развития опасной и распространенной болезни.

Недавнее исследование ученых показало, что употребление орехов может играть важную роль в снижении риска развития деменции в долгосрочной перспективе.

Данные, полученные из Биобанка Великобритании, в котором приняли участие более 50 000 взрослых в возрасте 40-70 лет, показали, что вероятность развития деменции у тех, кто регулярно употреблял орехи, была на 12% ниже, чем у тех, кто их не употреблял, пишет PsyPost.

В исследовании, опубликованном в журнале GeroScience, авторы заявили, что употребление до одной горсти несоленых орехов в день, таких как миндаль и кешью, связано с наиболее существенной защитой когнитивных функций.

Читать на focus.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA