Оксана Скиталинская Украина здоровье Еда Оксана Скиталинская Украина

Забудьте об этих продуктах в жару: диетолог сказала, что сейчас нельзя есть

Сейчас читают: 931
politeka.net

в Инстаграм, почему эти продукты нельзя употреблять в жару.Что нельзя есть в жару. Также нельзя во время жары употреблять магазинные сладости.

А именно – торты, выпечку, пирожные.По словам диетолога, сочетание большого количества нездоровых сахаров и насыщенных жиров, а также транс-жиров плохо влияют на работу мозга, печени, разбалансируют обмен веществ.Еще один важный совет от врача-диетолога – относительно мороженого.

Можно ли его есть в жару."Да, но фруктовый лед", - сообщила Оксана Скиталинская.Что нельзя есть в жару. Лучший режим питания во время жары – утро и вечер.

То есть, в часы, когда не пик жары.Отметим, что в жаркие дни специалисты советуют отказаться от употребления лука и чеснока.

Читать на politeka.net
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA