в Инстаграм, почему эти продукты нельзя употреблять в жару.Что нельзя есть в жару. Также нельзя во время жары употреблять магазинные сладости.
А именно – торты, выпечку, пирожные.По словам диетолога, сочетание большого количества нездоровых сахаров и насыщенных жиров, а также транс-жиров плохо влияют на работу мозга, печени, разбалансируют обмен веществ.Еще один важный совет от врача-диетолога – относительно мороженого.
Можно ли его есть в жару."Да, но фруктовый лед", - сообщила Оксана Скиталинская.Что нельзя есть в жару. Лучший режим питания во время жары – утро и вечер.
То есть, в часы, когда не пик жары.Отметим, что в жаркие дни специалисты советуют отказаться от употребления лука и чеснока.