В современном мире стресс является неотъемлемой частью жизни. Он может быть вызван различными факторами, такими как работа, отношения, финансы и т.д.
Стресс может негативно влиять на здоровье, в том числе повышать уровень тревожности. Питание также играет важную роль в развитии стресса.
Некоторые продукты могут способствовать повышению тревожности, в то время как другие, наоборот, помогают ее снизить. Подробнее о том, какие продукты способны повысить уровень стресса, информирует РБК-Украина.
Продукты, которые могут вызывать стресс: Сахар. Сахар вызывает резкий скачок уровня сахара в крови, за которым следует спад.