Не стоит кушать на завтрак продукты из белой муки и сладостиНе все продукты можно употреблять натощак. Некоторые популярные завтраки могут нанести вред организму человека.
Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-гастроэнтеролог Анастасия Чижикова.Как отметила врач, не стоит употреблять на завтрак продукты, изготовленные из белой муки, и сладости.Она добавила, что организм человека не может эффективно обрабатывать такое огромное количество быстрых углеводов с утра.
В результате желудок, кишечник и поджелудочная железа получают большую нагрузку.Что касается кофе, то его употребление натощак приводит к увеличению производства соляной кислоты, что вызывает раздражение стенок желудка.