Эстер Гомес в интервью изданию 20minutos.Эти продукты, по словам эксперта, способны механически очищать поверхность зубов и десен, а также снижать воздействие красящих веществ на эмаль.Особое внимание Гомес уделила яблокам.
Они помогают удалять мягкий налет и стимулируют выработку слюны, которая естественным образом очищает ротовую полость. Также яблоки и частично нейтрализуют влияние табака и напитков с красящими пигментами, таких как кофе или красное вино.«Морковь и сельдерей обладают плотной текстурой, которая помогает очищать зубы при жевании.
Кроме того, они стимулируют слюноотделение, что способствует естественной защите эмали», — отметила эксперт.Клубника, как пояснила Гомес, содержит яблочную кислоту, обладающую мягким отбеливающим эффектом, а также ксилит — натуральный подсластитель, который снижает количество бактерий, вызывающих образование налета.При этом врач подчеркнула, что употребление этих продуктов не заменяет полноценную гигиену рта.
Читать на charter97.org