Советы для сидящих дома Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила рекомендации для тех, кто вынужден оставаться дома из-за вспышки коронавируса.В первую очередь, нужно больше двигаться, правильно питаться и соблюдать водный баланс, пишет «Интерфакс».Во время работы следует прерываться на короткие разминки раз в 30 минут, а в течение дня танцевать, убираться дома, играть с детьми или медитировать.«Даже в небольших помещениях хождение по периметру или марш на месте могут помочь вам

Читать на tvc.ru

Все новости от tvc.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Россиянам посоветовали не применять водку в качестве антисептика

По словам специалистов, водка не может служить антисептиком из-за недостаточного объёма спирта, содержащегося в ней. В то же время они порекомендовали не применять для дезинфекции чистый спирт, поскольку он сушит кожу и приводит к появлению на ней микротрещин, через которые в организм может проникнуть вирус.

Россия антисептики водка мчс

Вывезенные из Бишкека россияне здоровы и находятся на самоизоляции

Граждане России, которые ранее отдыхали в Бишкеке, прилетели домой здоровыми. Накануне пассажиров доставили из Киргизии в екатеринбургский аэропорт «Кольцово», где их обследовали медики, после чего развезли по домам.

Россия Киргизия Екатеринбург Бишкек коронавирус россияне РФ самоизоляция

Названо любимое место россиян в квартире во время самоизоляции

Россияне назвали свое любимое место в квартире во время режима самоизоляции. Результаты соответствующего опроса, проведенного онлайн-сервисом «Туту.ру» в социальных сетях, есть в распоряжении «Ленты.ру».

карантин самоизоляция

Россиянам посоветовали забыть о будильнике на время самоизоляции

Врач-сомнолог Александр Калинкин призвал отказаться от будильника во время самоизоляции, чтобы улучшить качество отдыха, а также самочувствие и качество жизни, передает ТАСС.

Александр Калинкин симптомы самоизоляция

Россиянам посоветовали отказаться от контактных линз из-за коронавируса

Во время пандемии коронавируса лучше отказаться от использования контактных линз, поскольку инфекция передается через слизистую. Такое мнение высказал заведующий клиникой офтальмологии Пироговского центра, профессор Ринат Файзрахманов.

Ринат Файзрахманов Пандемия здоровье Общество наука

Россиянам посоветовали мыть и обрабатывать приобретенные в магазине продукты

Купленные в продуктовом магазине товары должны обязательно обрабатываться, рассказали специалисты Роспотребнадзора.

Москва правительство инфекция

Специалисты по ЖКХ оценили рост затрат россиян на коммуналку из-за самоизоляции

Эксперты в области жилищно-коммунального хозяйства поделились мнениями о том, как могут измениться расходы россиян на оплату счетов за коммуналку в связи с самоизоляцией на фоне распространения коронавирусной инфекции.

Павел Склянчук ЖКХ самоизоляция инфекция

Роструд пояснил, как россиянам будут оплачивать нерабочую неделю самоизоляции

В Роструде рассказали, что работодатели выплатят своим сотрудникам зарплату за нетрудовую рабочую неделю по обычному тарифу. Заместитель руководителя организации Иван Шкловец уточнил, что на повышенный заработок смогут рассчитывать только те работники, которые находятся на сдельной оплате труда.

Иван Шкловец заражение самоизоляция

Россиянам объяснили отличие карантина от самоизоляции

Член комитета Госдумы по охране здоровья и заслуженный врач Татарстана Борис Менделевич объяснил россиянам отличие карантина от самоизоляции. Его слова передает ТАСС.

Борис Менделевич Россия республика Татарстан карантин самоизоляция инфекция

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0