Владимир Путин Россия заражение самоизоляция Владимир Путин Россия

Роскачество дало советы, как перенести самоизоляцию без стресса

Сейчас читают: 844
inforeactor.ru

Главный совет — оставаться самим собой. Меньше читать новостей и смотреть телевизор, получать информацию только от проверенных источников.

Также специалисты рекомендуют ответить себе на вопрос, что необходимо сделать, чтобы человека не так сильно тревожило происходящее.

Нужно составить список целей для достижения. Еще можно найти положительные стороны сложившейся ситуации и попытаться извлечь максимум пользы: обучаться онлайн, читать книги.

Читать на inforeactor.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA