Полезны для сердца: диетолог назвала 7 продуктов, где калия больше, чем в бананах
Об этом говорится в публикации Prevention, передает "ДС".
Издание напоминает, что диета, богатая калием, также способствует снижению кровяного давления и уменьшению риска инсульта. По данным Национального института здравоохранения США, мужчинам рекомендуют около 3400 мг/сут, женщинам — 2600 мг. Средний банан — фрукт, который традиционно считают одним из лучших источников калия — обеспечивает около 422 мг или примерно от 9% до 12% суточной потребности.
Диетолог Лорен Манакер назвала 7 продуктов, в которых, по подсчетам Министерства сельского хозяйства США, калия больше, чем в бананах
Как писала "ДС", диетология назвала 5 фруктов, которые помогут укрепить иммунитет зимой.
Все самое важное за сегодня читайте на наших страницах в Facebook и Telegram
Читать на dsnews.uaОб этом же в других СМИ
В аэропорту и на вокзале Ташкента установят автоматы для выдачи экспресс-тестов на ВИЧ gazeta.uz / 1 неделю назад
Диетолог назвала 5 фруктов, которые помогут укрепить иммунитет зимой dsnews.ua / 1 неделю назад
Экспресс-тестирование на ВИЧ для всех желающих провели в Великом Новгороде rosminzdrav.ru / 1 неделю назад
Показать ещё
Сайт medichub.net - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
15.12 / 10:13
здоровье
продукты питания
Еда
питание
Полезны для сердца: диетолог назвала 7 продуктов, где калия больше, чем в бананах
Об этом говорится в публикации Prevention, передает "ДС".
15.12 / 08:37
здоровье
болезнь
ЕС
инфекция
В стране ЕС впервые за 40 лет выявлена проказа: опасную болезнь диагностировали у массажисток
Впервые за более чем 40 лет в одной из стран Европейского союза обнаружили проказу. Средневековую болезнь диагностировали у двух массажисток СПА-центра. О первых случаях проказы в Румынии сообщило информационное агентство Reuters.
15.12 / 07:54
Малоизвестная болезнь в Израиле: астма пекарей. Как ее избежать
В дни Хануки, когда в Израиле за несколько недель производят свыше 30 млн пончиков, Институт безопасности и гигиены труда опубликовал тревожные данные о профессиональных рисках работы в пекарнях и кондитерских. Исследовательский отдел института выявил, что у пекарей риск профессиональной астмы в 83 раза выше по сравнению с другими профессиями, и около 2,5% работников уже страдают от так называемой «астмы пекарей». Кроме того, в этот период у них отмечается рост травм, связанных с падениями, ожогами при жарке пончиков в кипящем масле, проблем из-за жары у печей и недостаточной вентиляции. Подробности сообщает 15 декабря Ynet.
14.12 / 19:20
Регулирует уровень сахара, снижает холестерин и предотвращает образование тромбов: включите этот ценный для здоровья овощ в свое меню
Хотя чеснок годами ассоциировался преимущественно с, сегодня его все чаще. Клинические исследования показали, что регулярное потребление свежего чеснока оказывает влияние на здоровье кровеносных сосудов. Согласно результатам, у некоторых людей наблюдалось снижение АД и улучшение липидного профиля. Среди прочего наблюдалось снижение общего холестерина, холестерина ЛПНП и триглицеридов, а также одновременное повышение так называемого «хорошего» холестерина. Алицин, соединение серы, которое образуется при измельчении зубчиков чеснока и отвечает за их биологический эффект, может играть здесь ключевую рольздание Poradnik Zdrowie.
14.12 / 11:03
футбол
спорт
Травма
Погба вновь оказался в лазарете из-за травмы
Хавбек Монако получил очередное повреждение и снова выбыл на неопределенный срок. Полузащитник Монако Поль Погба вновь выбыл из-за травмы, сообщает GFFN.
14.12 / 06:06
Зинченко вернулся после травмы: сможет ли украинец помочь Ноттингему в игре против Тоттенхэма
Украинец вместе с Ноттингем Форест будет принимать действующего триумфатора Лиги Европы Тоттенхэм. Начало – в 16:00 по киевскому времени, сообщает 24 Канал. По теме Регресс Зинченко и новый рекорд Ярмолюка: как изменились ценники на украинцев в АПЛ "Лесники" феерично провели прошлый сезон, финишировав на седьмой строчке и пройдя в Лигу Европы.
13.12 / 20:01
Это очень изнурительно: Джастин Тимберлейк поставил свое здоровье на первое место
В конце 2025 года в жизни 44-летнего певца Джастина Тимберлейка: конец его двухлетнего мирового тура и диагноз болезни Лайма (Болезнь Лаймали клещевой боррелиоз, — это инфекционное заболевание, которое передается человеку через укус зараженного клеща. Оно может поражать кожу, суставы, нервную систему и сердце —Авт.). Источник, близкий к его жене Джессике Бил, сообщил, что Джастин и его 43-летняя жена сейчас сосредоточены на его выздоровлении.
13.12 / 16:57
Скандал в роддоме в Боярке: медсестра уколола младенцу 20 доз вакцины вместо одной
Об инциденте сообщили в сюжете "Единые новости". Теперь из-за ошибки медсестры вся семья вынуждена регулярно проходить обследование на туберкулез, а сам ребенок с первых дней жизни принимает сильные противотуберкулезные препараты, передает 24 Канал. Смотрите также 17-летней выпускнице интерната, которая забеременела после эвакуации в Турцию, вернули дочь Врачи признают факт ошибки, однако привлечь виновных медиков к реальной ответственности в Украине удается редко.
13.12 / 12:36
Копійчана таблетка, яка врятує навіть дуже пожовклі квіти: перевірений метод
Як доглядати за кімнатними рослинами / © pexels.com
13.12 / 10:37
В Европе редкая по размаху эпидемия гриппа. Откуда пришел вирус и что его отличает?
Эпидемия гриппа бьет рекорды в Европе. В минувший четверг министерство здравоохранения Великобритании NHS объявило о необыкновенно трудной эпидемиологической ситуации в стране и назвало ее «первым подобным вызовом со времени пандемии коронавируса».
