Россия Копенгаген Россия Копенгаген

Питание для старших людей: какие продукты обязательны в рационе

Сейчас читают: 729
24tv.ua

К такому выводу пришли исследователи Гарвардской школы общественного здоровья, Копенгагенского университета и Монреальского университета.

Их исследование, опубликовано в журнале Nature Medicine, является одним из первых, которое комплексно анализирует, как питание среднего возраста влияет на здоровье в старости, информирует 24 Канал.

Смотрите также 3 мифа о здоровье питания: опровержение от диетолога "Раньше изучали пищевые привычки в контексте конкретных заболеваний или продолжительности жизни, но мы подошли к этому вопросу с другой стороны, исследуя, как питание влияет на способность людей жить самостоятельно и сохранять высокое качество жизни в пожилом возрасте", – объяснил профессор питания и эпидемиологии Франк Ху.

Согласно выводам ученых, диета, богатая растительными продуктами и умеренно включающая полезные продукты животного происхождения, с минимумом ультрапереработанной пищи, способствует здоровому старению.

Читать на 24tv.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA