Педиатр Ульяновской областной больницы Екатерина Измайлова провела «Урок здоровья» для старшеклассников лицея № 40

rosminzdrav.ru:

14 апреля в лицее № 40 при УлГУ для учащихся 9-х и 10-х классов прошёл очередной «Урок здоровья» на тему «Спокойствие, только спокойствие…».

Врач-педиатр Ульяновской областной детской клинической больницы имени Ю. Ф. Горячева Екатерина Измайлова рассказала школьникам о важности заботы о своём здоровье в период экзаменов.— Сегодня на уроке здоровья я объяснила ребятам, как правильно поддерживать своё физическое и эмоциональное состояние, ведь каждый школьник хотя бы раз сталкивался с тревогой перед экзаменами.

Будь то контрольная работа, зачёт или итоговая аттестация –ОГЭ и ЕГЭ, – волнение испытывают все. Но важно помнить одну простую истину: переживания лишь мешают сосредоточиться и показать себя наилучшим образом.

Я дала ребятам полезные советы по режиму дня, питанию и физической активности в этот сложный для них период, — поделилась Екатерина Измайлова.«Уроки здоровья» проводятся в рамках соглашения о сотрудничестве между Ульяновской областной детской клинической больницей имени Ю.