Польза коллагена для суставов: крепкое здоровье в любом возрасте

real-vin.com:

Коллаген — это основной структурный белок соединительной ткани организма, включая хрящи, кости, сухожилия и кожу. Для поддержания здоровья суставов часто рекомендуют дополнительный прием коллагена, особенно людям старше 30–40 лет, спортсменам, испытывающим повышенные нагрузки, а также лицам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (артроз, артрит).

Полезность приема коллагена для суставов Исследования показывают, что дополнительный прием гидролизованного коллагена (особенно II типа) уменьшает суставные боли.

У пациентов с остеоартритом отмечается снижение болевых ощущений и улучшение подвижности суставов.При приёме добавок замедляется дегенерация хрящевой ткани.

Регулярный прием коллагена способствует поддержанию структуры и функциональности суставного хряща, а также поддерживает здоровье костей.