Не идеальная пара. Диетолог рассказала можно ли есть кашу вместе с мясом
focus.uaСторонники раздельного питания вбили нам в голову, что сочетание некоторых продуктов может навредить фигуре и не несет пользы для организма.
Эксклюзивно для Фокуса, диетолог Соломия Наум рассказала о том, почему стоит перестать верить в эти мифы и спокойно есть кашу вместе с мясом.
Разнообразные диеты и раздельное питание к счастью, уходят в прошлое, уступая место сбалансированному здоровому питанию. Постепенно появляется понимание того, что не существует "плохой" и "хорошей" пищи, вся еда полезна, дело лишь в количестве.
Однако все равно существуют стереотипы, которые мешают людям полноценно наслаждаться едой. Так, например, вы наверняка слышали о том, что мясо нужно есть с овощами и ни в коем случае не сочетать с крупами, потому что это очень тяжелое сочетание для пищеварения.
Читать на focus.uaЕщё по этой же теме
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|
