Есть несколько способов похудеть за 10 дней без дальнейших проблем со здоровьем. Результат зависит от вашего возраста, роста и наличия сопутствующих заболеваний.Согласно исследованиям Всемирной федерации борьбы с ожирением, к 2035 году более половины населения мира будет иметь избыточный вес или страдать ожирением.

Около 2,6 миллиарда человек во всем мире, то есть 38% населения, уже имеют избыточный вес, и ожидается, что это число возрастет до более чем 4 миллиарда человек (51%) за 12 лет.

В таких условиях забота о весе тела становится очень важным делом.По мнению мировых фитнес-тренеров существует несколько упражнений и методов, с помощью которых можно похудеть за 10 дней, пишет Lifestyle Asia.

Несмотря на то, что эти методы могут быть жесткими и связаны с определенным риском, если их выполнять должным образом, похудение за 5−10 дней является легкой задачей.

Читать на nv.ua

Все новости от nv.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

От этого зависит здоровье детей: какие комнатные растения идеально подходят для детской комнаты

Растения в детской комнате - это не только красивое и приятное украшение, но и очень полезное добавление. Ведь зеленые насаждения способствуют очистке воздуха и создают приятную атмосферу. Однако при выборе растений для детской комнаты стоит учитывать их выносливость, мощную корневую систему, а также отсутствие токсичных свойств.

Украина

Семь факторов. Какое питание улучшает зрение

Употребляйте продукты, которые не провоцируют резких скачков сахара в кровиПитание очень сильно влияет на зрение. С возрастом у многих людей развиваются катаракта (помутнение хрусталика), возрастная дегенерация желтого пятна, диабетическая ретинопатия и глаукома.И людей, которые будут иметь эти заболевания, в мире будет становиться больше, потому что:1. Воспалительное питание.2.

Украина здоровье Советы врача

Стало известно, как принц Гарри переносит болезнь Кейт Миддлтон

Сейчас и британский король Чарльз III, и его невестка Кейт Миддлтон лечатся от онкологии. В это время принц Гарри практически не общается с родными людьми. Принц Гарри "сильно пострадал" от рака Кейт Миддлтон, пока она и принц Уильям "проходят через ад".

принц Гарри Меган Маркл принц Уильям Кейт Миддлтон король Чарльз Ііі III (Iii) Украина Англия Лондон Королевская семья королевская семья Британии

Иммунитет будет слабым и снизится либидо: врачи объяснили, как недосыпание влияет на организм

У всех нас иногда бывают ночи, когда сон бывает прерывистым и недостаточным, но если это становится системой на протяжении долгого времени, это может оказать опасное воздействие на организм. Об этом пишет Fit For Fun. Чтобы чувствовать себя энергично и бодро, человеку обычно необходимо от семи до восьми часов сна.

Украина

Соблюдайте эти правила: как наладить питание после праздников

Во время праздников многие переедают, и потом им сложно вернуться к обычному режиму питания. Об этом рассказала диетолог Оксана Скиталинская в Telegtam. Пейте много горячей водыВрачи советуют пить много воды, чтобы ускорить выведение токсинов из организма.

Оксана Скиталинская Украина

Время имеет значение. Эксперты рассказали, как правильно принимать витамины

Сбалансированная диета — лучший способ обеспечить организм необходимыми питательными веществами, но напряженный образ жизни иногда заставляет нас прибегать к помощи витаминов. Это эффективный способ дополнить свой рацион, но важно знать правила их приема. Важно понимать, что любые пищевые добавки, в том числе витаминные комплекты нужно принимать после консультации врача и сдачи определенных анализов, которые могут обнаружить дефицит.

Украина здоровье Витамины зож

В Сумах ряд объектов перевели на резервное питание

Ночью в Сумах были слышны звуки взрыва. Ранее в Воздушных силах сообщали об атаке на город российских беспилотников. В Сумах из-за ночной вражеской атаки объекты критической инфраструктуры города переводятся на резервное питание.

Россия Украина Сумская обл. Сумы Энергетика война в Украине война с россией война России с Украиной

Это, прежде всего, гигиена: как правильно ухаживать за кистями для макияжа

Забота о кистях для макияжа играет важную роль не только в сохранении их качества, но и в защите от размножения бактерий, что может негативно отразиться на коже. Ведь каждый раз, когда мы используем кисть для нанесения макияжа, на нее могут попадать микробы, масла и остатки косметических средств. Поэтому регулярный и правильный уход за ними является неотъемлемой частью рутины любого мейкапа.

Украина

Питание на Пасху - как правильно выйти с поста - что можно есть на Пасху

5 мая христиане восточного обряда в Украине отмечают Пасху или Светлое Христово Воскресение. В этот день многие верующие выходят из Великого поста, который соблюдали 48 дней. Диетолог Оксана Скиталинская рассказала, как питаться в светлый праздник постящимся и тем, кто не придерживался поста, чтобы не навредить своему здоровью.

Оксана Скиталинская Украина питание диетологи

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0