Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Идеально для завтрака: каша, которая снижает холестерин и снимает воспаление
Сейчас читают: 959
ukrainianwall.comОдним из очень полезных и простых утренних блюд является овсяная каша. Добавляя разные ингредиенты или специи, вы можете усилить ее пользу.
Об этом сообщает "useti.org.ua". Овсянка содержит большое количество клетчатки, марганца, меди и железа. Исследования показали, что она способна снизить уровень холестерина, сахара в крови и риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Полифенолы, содержащиеся в овесе, обладают противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами, как показало исследование, проведенное в Гейдельбергском университете.
Если обычная овсяная каша на завтрак не прельщает, можно попробовать "Королевскую овсянку". Это вкусный и простой способ приготовления овсянки.
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
Ещё по этой же теме
COVID-19
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|