По ее словам, фрукт насыщен витаминами и микроэлементами, особенно кремнием и витамином С. Все это помогает грейпфруту укреплять не только иммунитет человека, но и повышать синтез коллагена в его организме. "В нем содержится ряд фитохимических веществ, свойства которых до сих пор активно изучаются.

Некоторые из них признаны геропротекторами, веществами, которые замедляют старение. Например, нарингенин обладает антиоксидантным, противовирусным, противоопухолевым, антибактериальным и противовоспалительным действиями", – объяснила Светлана Зеленцова.

Это позволяет улучшить состояние сердца и сосудов, а также снизить аппетит. Помимо этого, нобилетин, который тоже присутствует в грейпфруте, полезен при ожирении, атеросклерозе и инсулинорезистентности.

Читать на ren.tv

Все новости от ren.tv

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Диетолог рассказала, как правильно питаться в последний месяц зимы

О продуктах, которые наиболее важно употреблять в пищу в феврале, рассказала в беседе с «Российской газетой» врач-диетолог, завкафедрой здорового образа жизни и диетологии Ростовского государственного медицинского университета Ирина Дядикова.Специалист напомнила, что в зимнее время, когда очень мало солнца, организму не хватает витаминов. В первую очередь стоит обратить внимание на продукты, содержащие витамин А, дефицит которого вызывает сонливость, вялость, депрессии, снижение иммунитета.

Ирина Дядикова здоровье Продукты Здоровье и красота

Диетолог посоветовала для похудения кокосовое масло

Об уникальных свойствах кокосового масла, которое практически целиком состоит из насыщенных жирных кислот, рассказала диетолог Светлана Зеленцова, передает РИА Новости. «Для того чтобы они усвоились, не требуется безупречной работы желчного пузыря и ферментов.

Продукты люди Здоровье и красота

Диетолог рассказала, от каких недугов защищает грейпфрут

Заморский фрукт не только укрепляет иммунитет, как и многие богатые витамином С цитрусовые, но и повышает выработку коллагена, который необходим коже, волосам и ногтям. Как рассказала диетолог Светлана Зайцева, это свойство дает возможность замедлить естественное старение.

иммунитет люди Здоровье и красота

Диетолог назвала замедляющий старение и способствующий похудению продукт

Светлана Зеленцова рассказала, что грейпфрут способствует замедлению старения и уменьшает чувство голода, таким образом помогая похудеть.Специалист в беседе с РИА «Новости» в четверг, 27 января, объяснила, что в этом фрукте содержится много витаминов и микроэлементов, больше всего — витамина С и кремния: веществ, которые благотворно влияют на выработку коллагена. Также в грейпфруте есть другие составляющие, которые в настоящее время изучаются.

Белоруссия Продукты Беларусь Здоровье и красота

Диетолог Зеленцова рассказала, что кокосовое масло помогает похудеть

Диетолог Светлана Зеленцова рассказала, что кокосовое масло имеет уникальный состав. По этой причине его рекомендуется использовать в пищу при борьбе с лишним весом. Изображение взято с: pixabay.com «В состав кокосового масла входят насыщенные жирные кислоты.

Общество болезнь Продукты

Диетолог назвала популярный фрукт, замедляющий старение

Грейпфрут богат витаминами, особенно витамином С и кремнием, а также микроэлементами, способствуя не только укреплению иммунитета, но и улучшению синтеза коллагена. Об этом в беседе с РИА «Новости» рассказала диетолог Светлана Зеленцова.

Александр Мясников иммунитет ожирение Здоровье и красота

Диетолог назвал неожиданный продукт для похудения. Его можно добавить в ежедневный рацион

Диетолог Светлана Зеленцова назвала неожиданный продукт, который поможет похудеть. Он также эффективен против трудно поддающихся лечению цитомегаловируса, вируса герпеса, кандиды, стафилококка, стрептококка и хеликобактера.

лечение Продукты Здоровье и красота

Диетолог рассказала, как похудеть с помощью кокосового масла

Уникальное по составу кокосовое масло уникально по составу можно спокойно использовать в пищу даже при похудении, заявила РИА «Новости» диетолог Светлана Зеленцова.

Продукты Здоровье и красота Животный мир

Диетолог Зеленцова посоветовала для похудения кокосовое масло

Диетолог Светлана Зеленцова напомнила об уникальных свойствах кокосового масла. "Оно практически целиком состоит из насыщенных жирных кислот. Для того чтобы они усвоились, не требуется безупречной работы желчного пузыря и ферментов. Это важно для людей с проблемами желудочно-кишечного тракта", - объясняет эксперт по питанию.

Продукты люди Здоровье и красота

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0