Диетолог назвала продукты №1 для повышения иммунитета

14 апреля в лицее № 40 при УлГУ для учащихся 9-х и 10-х классов прошёл очередной «Урок здоровья» на тему «Спокойствие, только спокойствие…». Врач-педиатр Ульяновской областной детской клинической больницы имени Ю. Ф.

Каждый родитель хочет знать, что его ребенок здоров. Но как быть уверенным в этом, если малыш не жалуется на самочувствие, а к врачам мы приходим только при необходимости? Диспансеризация детей — это комплексная система профилактических осмотров, которая позволяет вовремя выявить возможные проблемы со здоровьем и предотвратить их развитие в будущем.

Eatingwell.Польза малины для здоровьяРегулирует походы в туалет«В одной чашке малины содержится 8 граммов клетчатки, что отлично подходит для здорового стула», - сказала диетолог Элизабет Харрис.Кроме того, по словам диетолога Кэролайн Янг, малина богата нерастворимой клетчаткой, которая помогает пищеварительной системе работать хорошо.Этот тип клетчатки увеличивает объем стула, помогая ему быстрее проходить через организм, и может помочь сделать походы в туалет более регулярными и комфортными.Улучшает здоровье сердцаХотя витамин С и содержание клетчатки в малине часто затмевают все, эта ягода также является полезным источником калия, обеспечивая 4% от дневной нормы на чашку. По словам Харрис, малина, как источник калия, способствует здоровью сердца, помогая снизить высокое кровяное давление и уменьшить риск инсульта.Балансирует уровень сахара в кровиВ малине мало сахара и много клетчатки, что делает ее отличным выбором для людей с диабетом или преддиабетом.

Об этом говорится в публикации Eating Well, передает "ДС".

Заместитель Губернатора — министр здравоохранения Свердловской области Татьяна Савинова совместно с министром строительства и развития инфраструктуры Свердловской области Григорием Сургановым, руководителями Детской городской больницы №15, представителями Управления капитального строительства, подрядной организации, другими специалистами накануне, 11 апреля, провела рабочий выезд на площадку строительства новой детской поликлиники в микрорайоне Уралмаш. Объект возводится по программе модернизации первичного звена здравоохранения, действие которой по решению Президента России Владимира Путина продлено в рамках нового нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».— Это долгожданный и очень важный объект для жителей Уралмаша. Новая поликлиника, рассчитанная на 700 посещений в смену, заменит собой ныне действующие приспособленные помещения. Качественную медицинскую помощь здесь будут получать 25 тысяч маленьких пациентов. Строительные работы идут по графику, мы планируем ввести объект в эксплуатацию в сентябре текущего года, — отметила Татьяна Савинова.В современном четырёхэтажном здании общей площадью почти 14 тысяч квадратных метров, которое является структурным подразделением Детской городской больницы №15, разместятся участковая служба, кабинеты узких специалистов, дневной стационар, отделения рентгенологии и ультразвуковой диагностики, клиническая и биохимическая лаборатории, отделение функциональной диагностики, реабилитационное отделение, а также блок для проведения профилактических осмотров школьников и дошкольников и отделение неотложной помощи.В ходе знакомства с объектом особое внимание было уделено оснащению медицинского учреждения, дизайну помещений, организации современной регистратуры и системы навигации.

Элизабет Шоу назвала продукт №1, употребление которого следует ограничить, чтобы снизить риск высокого кровяного давления.«Несмотря на распространенность высокого кровяного давления, существуют меры, которые вы можете предпринять для его предотвращения. Одним из самых действенных является диета. Хотя существует множество продуктов для защиты от высокого кровяного давления, есть и другие, которые могут его вызвать», - отметила она в своей статье для eatingwell.com.Что может спровоцировать высокое давление - продукт №1Она напомнила об исследованиях, которые показали, что одним из главных виновников повышенного давления является обработанные мясные деликатесы.

В марте 2025 года в Украине наблюдался заметный рост потребительских цен, при этом инфляционное давление усилилось по нескольким категориям. Подпишись на Hyser. com.

Диетолог Джону Шарффенбергу — 101 год, и он не только продолжает водить свою красную Toyota Prius, но и колесит по всему миру, рассказывая, как прожить долго и при этом оставаться бодрым. Он не супергерой и не обладатель уникальных генов: его родители умерли сравнительно рано, а братьев он пережил, как говорит сам, благодаря более активной жизни, пишет Тoday.Живет доктор в Калифорнии, вместе с сыном, но сидеть дома не привык — минувшим летом был на Мадагаскаре, осенью — в Европе, а теперь готовится к лекции в Лас-Вегасе. Его видеоролики на YouTube собирают миллионы просмотров, а советы — просты и доступны каждому.Вот семь привычек, которые, по мнению Шарффенберга, помогут прожить долгую и здоровую жизнь:Доктор не курил и не пил никогда.

Ниже приведен перечень продуктов, которые, согласно научным исследованиям, обладают противораковыми свойствами, передает "ДС" со ссылкой на ТСН.