Диетолог рассказала, какие свойства черного чая помогают ему заменить утренний кофе

Об этом говорится в публикации CNET, передает "ДС".

Об этом рассказал диетолог Сахай Маркет, назвавший полезные для нервной системы продукты, пишет woman24.kyiv.ua.

Вратарь Реала Андрей Лунин продолжает бороться за место в основе мадридцев. Украинец вернулся на скамейку запасных после восстановления Тибо Куртуа. По теме Президент Реала запланировал масштабную трансферную кампанию после вылета из Лиги чемпионов Впрочем, последние матчи и сам Андрей был вынужден пропустить.

Рабочая группа НМИЦ кардиологии им. ак. Е.И.

Каждый родитель хочет знать, что его ребенок здоров. Но как быть уверенным в этом, если малыш не жалуется на самочувствие, а к врачам мы приходим только при необходимости? Диспансеризация детей — это комплексная система профилактических осмотров, которая позволяет вовремя выявить возможные проблемы со здоровьем и предотвратить их развитие в будущем.

Eatingwell.Польза малины для здоровьяРегулирует походы в туалет«В одной чашке малины содержится 8 граммов клетчатки, что отлично подходит для здорового стула», - сказала диетолог Элизабет Харрис.Кроме того, по словам диетолога Кэролайн Янг, малина богата нерастворимой клетчаткой, которая помогает пищеварительной системе работать хорошо.Этот тип клетчатки увеличивает объем стула, помогая ему быстрее проходить через организм, и может помочь сделать походы в туалет более регулярными и комфортными.Улучшает здоровье сердцаХотя витамин С и содержание клетчатки в малине часто затмевают все, эта ягода также является полезным источником калия, обеспечивая 4% от дневной нормы на чашку. По словам Харрис, малина, как источник калия, способствует здоровью сердца, помогая снизить высокое кровяное давление и уменьшить риск инсульта.Балансирует уровень сахара в кровиВ малине мало сахара и много клетчатки, что делает ее отличным выбором для людей с диабетом или преддиабетом.

Исследователи из Национального университета Ирландии в Голуэеи выяснили, что некоторые лекарства, которые применяются для лечения диабета второго типа и снижения веса (известные как агонисты рецептора GLP-1), способны уменьшать вероятность развития деменции, сообщает 24 Каналсо ссылкой на JAMA Neurology. Также на тему Доступен каждому: нашли простой способ уменьшить вес В рамках своей работы ученые проанализировали 26 клинических исследований из баз данных PubMed и Embase за последние десять лет.

Ученые установили интересную связь между состоянием кожи и функционированием желудочно-кишечного тракта, особенно в контексте пищевой аллергии, сообщает 24 Каналсо ссылкой на Science Immunology. Также на тему Как мозг влияет на иммунитет во время голодания Например, у детей с экземой риск развития пищевой аллергии выше среднего показателя. Исследователи из Йельской медицинской школы выдвинули новую гипотезу: повреждения кожи могут способствовать появлению пищевой аллергии.

Элизабет Шоу назвала продукт №1, употребление которого следует ограничить, чтобы снизить риск высокого кровяного давления.«Несмотря на распространенность высокого кровяного давления, существуют меры, которые вы можете предпринять для его предотвращения. Одним из самых действенных является диета. Хотя существует множество продуктов для защиты от высокого кровяного давления, есть и другие, которые могут его вызвать», - отметила она в своей статье для eatingwell.com.Что может спровоцировать высокое давление - продукт №1Она напомнила об исследованиях, которые показали, что одним из главных виновников повышенного давления является обработанные мясные деликатесы.