Об этом говорится в публикации CNET, передает "ДС". По словам врача функциональной медицины Кенни Миттлештадта, свежий имбирь согревает и используется для ежедневной поддержки пищеварения, иммунитета и общего оптимального здоровья.
Кроме того, эта специя: Считается, что полезнее всего есть имбирь сырым. В частности, можно приготовить имбирный чай, нарезав корень и замочив в воде, или добавить в любимые блюда: супы, рагу, смузи, маринады, соусы.
Как писала "ДС", названо ТОП-11 овощей с магнием, полезным для здоровья сердца, костей и нервной системы. Все самое важное за сегодня читайте на наших страницах в Facebook и Telegram
Читать на dsnews.ua