Диетолог Светлана Зеленцова назвала популярный фрукт, который замедляет старение, богат витаминами и микроэлементами.
В грейпфруте особенно много витамина С и кремния, которые важны для укрепления иммунитета, повышают синтез коллагена и замедляют старение.
В составе фрукта есть нарингенин, который обладает антиоксидантным, противоопухолевым, противовирусным, антибактериальным, противовоспалительным действиями, улучшает состояние сердца и сосудов, а также подавляет аппетит.
Нобилетин полезен при ожирении, атеросклерозе, инсулинорезистентности. Геспередин укрепляет сосуды, повышает тонус и эластичность вен.