В праздник можно себе позволить: какой алкоголь безопасно потреблять людям с сахарным диабетом, и в каком количестве

Сахарный диабет представляет собой длительное заболевание, при котором организм либо не вырабатывает, либо не использует инсулин - гормон, который регулирует уровень глюкозы в крови. Употребление алкоголя может негативно сказаться на состоянии здоровья людей, страдающих сахарным диабетом, поэтому важно понимать, как его потреблять безопасно. Ведь начался период праздников - и гости приходят, и в гости приходится ходить, встречаться с друзьями и родственниками и пить алкогольные напитки.

Подробнее о том, какой алкоголь безопасно потреблять людям с сахарным диабетом, информирует medlux.net.ua. Алкоголь может влиять на уровень сахара в крови различными способами. Он может: Снижать уровень сахара в крови: алкоголь замедляет выработку глюкозы печенью, что может привести к гипогликемии.

Гипогликемия - это опасное состояние, которое может вызвать слабость, головную боль, головокружение, судороги и даже потерю сознания. Повышать уровень сахара в крови: алкоголь может содержать углеводы, которые могут повысить уровень сахара в крови. Это может быть особенно опасно для диабетиков первого типа, которые принимают инсулин.

Какие спиртные напитки могут употреблять диабетики Диетологи рекомендуют диабетикам употреблять следующие спиртные напитки в умеренных количествах: Сильное спиртное (водка, виски, ром): не более 20 граммов в день для мужчин и 10 граммов в день для женщин, максимально до 50 мл. Сухое вино: не более 100 миллилитров в день для мужчин и 50 миллилитров в день для женщин, максимально до 150 мл. Пиво: не более 250 миллилитров в день для мужчин и 125 миллилитров в день для женщин, максимально до 350 мл.