Liver International, показали, что две трети пациентов, страдающих циррозом печени, испытывают ночные мышечные спазмы. Такое осложнение не только снижает качество жизни людей с этим заболеванием, но и приводит к проблемам со сном.Ученые поставили перед собой задачу выявить эффективные и безопасные способы облегчения боли без применения медикаментов.

Для этого они провели исследование с участием 98 пациентов. В ходе эксперимента было опробовано два метода борьбы с этим явлением: практика медитации и физические упражнения — растяжка.

Участники были разделены на равные по числу группы. Экспериментальную терапию они практиковали в течение 35 дней.Оба подхода продемонстрировали значительную результативность в облегчении боли и повышении качества жизни испытуемых.

Особенно неожиданным оказался позитивный эффект от медитации. Тем не менее среди пациентов, занимавшихся растяжкой, процент тех, кто бы порекомендовал этот метод другим, оказался выше: 79,5% против 55,3%..

Читать на charter97.org

Все новости от charter97.org

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Снова в школу. Диетолог рассказала, что приготовить ребенку на завтрак, если нет света

Подходят к концу последние дни лета, и уже совсем скоро ученики снова сядут за школьные парты. Летом дети расслабились — долго спали и поздно завтракали, однако пора возвращаться к режиму и здоровым привычкам. Эксклюзивно для Фокуса диетолог Алина Дьяченко рассказывает о том, каким завтраком накормить детей перед школой.

Украина школьники Советы диетолога зож завтрак здоровья

Это депрессия или я унылый? психиатр объяснил разницу в причинах плохого настроения

Состояние депрессии у человека характеризуется своей длительностью и реакциями на вещи, которые раньше приносили радость, поэтому если у вас плохое настроение – это не его характеристика.

Евгений Скрипник

Успокойте нервы: 8 продуктов, которые помогут снизить уровень стресс

Продукты, богатые питательными веществами, помогают снять стресс, восстановить работу кишечника и уменьшить воспаление в организме. Добавьте в свой рацион эти продукты, чтобы помочь своей нервной системе и улучшить здоровье. Ввиду сложившихся обстоятельств, уровень стресса среди населения стремительно растет Хронический стресс и беспокойство могут негативно повлиять на ваше состояние здоровья — как физическое, так и психическое — больше, чем вы можете себе представить.

Украина здоровье Продукты стресс зож нервная система

news.israelinfo.co.il

28.08.2024 / 02:48

49%

499

Эпидемия холеры в Йемене принимает угрожающие масштабы

Организация Объединенных Наций выразила глубокую обеспокоенность по поводу быстро ухудшающейся эпидемической ситуации в Йемене, где распространяется эпидемия холеры. Недавний отчет ООН показал, что с начала этого года число случаев холеры в Йемене возросло до 172 000 случаев, включая 668 случаев смерти.

Израиль Йемен

ГАЭС, а не АЭС: Приморью предлагают лекарство от блэкаутов

ВЛАДИВОСТОК, 23 августа, ФедералПресс. В Приморском крае могут построить гидроаккумулирующую электростанцию (ГАЭС). Произошедшее 16 августа массовое отключение десятков тысяч потребителей по всему Приморью показало, насколько остро стоят вопросы энергетической надежности. Согласно документам, Приморская ГАЭС будет иметь установленную мощность 600 МВт, а единичная мощность агрегатов составит 300 МВт.

Елен Майоров Россия Приморье край Владивосток рубль нео

Кардиолог назвал семь лучших продуктов, которые помогут очистить артерии

УНИАН, диета играет ключевую роль в этом процессе. По словам кардиолога доктора Кристофера Ван Нгуена, определенные продукты могут улучшить здоровье артерий, уменьшая воспаление, снижая уровень холестерина и предотвращая образование артериальных бляшек.

Белоруссия Беларусь

Лечить и назначать лекарства будут по-другому: в Раде приняли закон, который все изменит

В Раде приняли закон, который изменит назначение врачами лекарств и лечение пациентов Верховная Рада Украины 21 августа этого года приняла во втором чтении проект Закона «О внесении изменений в Основы законодательства Украины о здравоохранении по усовершенствованию ограничений для медицинских, фармацевтических работников и специалистов по реабилитации во время осуществления ими профессиональной деятельности». Об этом сообщили на сайте Минздрава. В настоящее время в Украине врачам запрещается назначать препараты под влиянием "финансовых стимулов" от фармацевтических компаний.

Украина

Обвинение: врач больницы "Сорока" дал присягу на верность ИГИЛ

Врачу-интерну больницы «Сорока» в Беэр-Шеве Мухаммеду Азамупредъявлено обвинение в членстве в террористической организации. Как сообщили в четверг, 22 августа, полиция и Служба общей безопасности (ШАБАК), 34-летний медик, израильский араб из Нацерета, был задержан в середине июля. Следствием установлено, что он дал присягу на верность главарю Исламского государства (ИГИЛ) и планировал террористические акты.

Израиль Игил

news.israelinfo.co.il

22.08.2024 / 13:35

65%

970

Врач из больницы «Сорока» присягнул на верность ИГИЛ

Разрешено к публикации полицией и ШАБАКом: некоторое время назад был задержан врач больницы "Сорока", которые присягнул на верность ИГИЛ.

Израиль Игил

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0