Сохранят здоровье кишечника и снизят вес: три полезных напитка, которые нужно употреблять ежедневно

Множество распространенных напитков оказывает отрицательное воздействие на организм. Гастроэнтеролог Джозеф Салхаб предлагает использовать напитки для укрепления здоровья печени. Подпишись на Hyser.

com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом пишет She Finds. Он утверждает, что черный кофе и зеленый чай помогают поддерживать здоровье печени, а также способствуют снижению веса и здоровью кишечника.

Он также рекомендует употребление свежих фруктово-овощных соков. Черный кофе Доктор Салхаб объясняет, что черный кофе благоприятно влияет на печень, так как содержит несколько антиоксидантов. Он помогает бороться с жировой болезнью печени и снижает риск развития рака.

Кроме того, черный кофе ускоряет обмен веществ, способствуя сжиганию калорий. Зеленый чай Зеленый чай также обладает множеством антиоксидантов и полезен для кишечника и печени. Этот напиток способствует потере веса благодаря содержанию катехинов, которые улучшают обмен веществ и сжигают жир.

Фруктово-овощные соки Доктор Салхаб рекомендует смешивать фрукты и овощи с высоким содержанием антиоксидантов. Это поддерживает здоровье печени, способствует снижению веса и улучшает здоровье кишечника. Фруктово-овощные соки обогащают организм витаминами и минералами, а также ускоряют насыщение.

Независимо от предпочтений, черный кофе, зеленый чай или свежие фруктово-овощные соки могут приносить пользу вашему здоровью. Тем не менее следует обратиться к врачу для получения рекомендаций, соответствующих вашему организму. Читайте также: Быстро испортятся: какие фрукты нельзя держать рядом друг с другом Его можно растянуть на всю неделю: назван фрукт, который помогает очень быстро заснуть Это просто божественно: домашнее вино из дачного винограда по грузинскому