Украина Украина

Сладость с умом: шесть советов по снижению сахара в питании

Сейчас читают: 976
hyser.com.ua

Наслаждение сладкими угощениями, такими как чизкейк или шоколадка, вполне нормально. Однако избыточное употребление сахара может повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем, включая диабет и ожирение.

Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Чтобы избежать этих негативных последствий, полезно принять меры по сокращению потребления сахара в повседневном рационе, пишет Shots.

Диетолог Авни Каул дает эффективные советы по уменьшению употребления сахара:Следуя этим рекомендациям, вы сможете снизить потребление сахара и поддерживать уровень сахара в крови под контролем, при этом внося положительные изменения в свой образ жизни.

Читать на hyser.com.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA