Сладость с умом: шесть советов по снижению сахара в питании
Наслаждение сладкими угощениями, такими как чизкейк или шоколадка, вполне нормально. Однако избыточное употребление сахара может повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем, включая диабет и ожирение.
Подпишись на Hyser. com.
ua в Google News! Только самые яркие новости!Чтобы избежать этих негативных последствий, полезно принять меры по сокращению потребления сахара в повседневном рационе, пишет Shots. Диетолог Авни Каул дает эффективные советы по уменьшению употребления сахара:Следуя этим рекомендациям, вы сможете снизить потребление сахара и поддерживать уровень сахара в крови под контролем, при этом внося положительные изменения в свой образ жизни.
Читать на hyser.com.uaОб этом же в других СМИ
Как пережить расставание: 12 советов, как жить дальше, когда отношения заканчиваются focus.ua / 2 года назад
Как преодолеть нерешительность и стать уверенным человеком: 10 простых советов focus.ua / 2 года назад
Найден ключ к долголетию: шесть простых шагов, которые продлят жизнь на 13 лет hyser.com.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт medichub.net - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
06.03 / 06:08
Лечение и увольнение со службы: какие права имеют украинцы после возвращения из вражеского плена
После возвращения из плена человек не остается одиноким. Государство гарантирует таким украинцам финансовую и физическую поддержку. Об этом сообщили в Министерстве обороны.
05.03 / 22:45
здоровье
пиво
Врач назвал пользу непастеризованного пива
Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог, пишет newsyou.info.
05.03 / 21:44
Угроза глобальной эпидемии: вирус полиомиелита в 32 странах, включая Израиль
Американские центры по контролю заболеваний и профилактике (CDC) предупреждают путешественников о распространении вируса полиомиелита во многих странах мира – включая Израиль – и призывают принимать усиленные меры предосторожности перед поездкой в места, где выявлен вирус. Опубликовано предупреждение для путешествий для 32 стран, включая популярные туристические направления в Европе, такие как Германия, Испания и Британия. Значение предупреждения – рекомендация туристам принимать усиленные меры предосторожности из-за выявления вируса полиомиелита.
05.03 / 16:55
Тихий убийца: кардиолог назвал скрытые причины гипертонии, о которых мало кто знает
Лишний вес и некоторые продукты могут стать и способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
05.03 / 15:44
Вышли из убежища - выпейте стакан воды: простые способы снизить стресс
Возникшая из-за войны с Ираном чрезвычайная ситуация заставляет маневрировать между повседневными делами и пребыванием в защищенных помещениях во время ракетных обстрелов. В таких обстоятельствах мозг и весь организм находятся в хроническом режиме выживания. Высокий уровень кортизола и адреналина в организме нарушают сон, влияют на артериальное давление, сердце, показатели сахара и холестерина, порождают раздражительность и нервозность. Израильские специалисты объясняют, как помочь себе и близким в таком состоянии.
05.03 / 15:16
спорт
страхование
Новости России
лыжные гонки
Росгосстрах
Названы самые дорогие травмы уходящего горнолыжного сезона
Зимний спортивный сезон подходит к концу, и он, по статистике Росгосстраха оказался менее травматичным, чем прошлогодний. Большинство страховых случаев по полисам страхования путешественников с опцией активного отдыха минувшей зимой связаны с переломами верхних и нижних конечностей, реже фиксируются травмы позвоночника и сотрясения мозга.
05.03 / 15:04
Бавария
Травма
Гарри Кейн из-за травмы пропустит следующий матч Баварии
Ведущий форвард команды травмировался в предыдущем матче и вынужден пройти лечение для дальнейшей успешной игры. 32-летний нападающий Баварии Гарри Кейн останется вне заявки команды на следующий поединок своей команды, который состоится в рамках проведения Бундеслиги. Как стало известно Bayern & Germany, в матче Баварии с Боруссией Менхенгладбах, проведение которого предусмотрено в пятницу, 6 марта, англичанин будет отсутствовать из-за повреждения икроножной мышцы.
05.03 / 13:59
наука
стресс
исследование
Психология
люди
Длительный стресс и секреты: ученые до сих пор не понимают скрытую связь
Многие люди хранят тайны, которые могут варьироваться от мелких личных забот до проблем, вызывающих длительный стресс. Недавнее исследование изучало, какие секреты хранят люди и как эти мысли влияют на повседневную жизнь и эмоциональное здоровье. Психологи из Мельбурнского университета исследовали, как секреты появляются в мыслях людей во время повседневных дел.
05.03 / 12:41
болезнь
инфекция
операция
кости
"Эта болезнь любит маски". Во Львове ребенку восстановили 4 см кости, разрушенной инфекцией после ангины. Фото
Инфекция разрушала лучевую кость, и без срочного вмешательства девочка могла бы лишиться руки.
05.03 / 11:11
футбол
спорт
Травма
Судаков готов выйти на поле после травмы
Георгий Судаков практически завершил процесс реабилитации и может войти в состав на ближайший матч против Порту. Полузащитник Бенфики Георгий Судаков вскоре планирует вернуться на поле после проблем с поясницей.
