Если ваши волосы утратили красивый блеск: несколько простых советов (фото)

По мнению экспертов журнала Elle, первое правило для ухода за волосами — правильно питаться. Вроде все делаем правильно — используем хорошие средства для мытья и укладки волос, бережно относимся к их нанесению и сушке, однако наши волосы все равно не такие блестящие, как хотелось бы. В чем же причина? Ответ нам помогли найти эксперты популярного журнала Elle.

Как утверждают они, прежде всего это совокупность факторов, сочетающихся друг с другом, среди которых ключевую роль играют наше общее самочувствие и наш режим питания. Стресс, депрессивные состояния, эмоциональное угнетение — все это сказывается более чем плохо на состоянии наших волос. А еще — плохое и нездоровое питания, которое приводит к вялости и ослабленности.

Однако тревожиться по поводу тусклых нездоровых волос мы можем сколько угодно, но лучше они от этого не станут. И уповать только на чудодейственность каких-то средств тоже сильно не стоит — они просто дополнительная подстраховка ваших усилий. Итак, как восстановить красивый и здоровый вид волос? Причины тусклости волос многочисленны и разнообразны, и они вызваны не только привычками и образом жизни, но и тем, как мы относимся к нашим волосам.

Например, одной из наиболее распространенных причин являются любые инвазивные действия, такие как отбеливание или частое выпрямление волос. Кроме того, достаточно влияют на состояние волос загрязнение воздуха, особенно в мегаполисах, обезвоживание, курение, жесткая или богатая металлами вода, неправильные щетки. Это реально полезная процедура для улучшения состояния волос — одновременное лечение и устранение секущихся кончиков, которые опустошают волосы и лишают их компактности.