Послепраздничный детокс: 15 самых простых рецептов

Консультанты французского журнала Marie Claire рекомендуют при очищении организма употреблять легкое вино, которое помогает выводить токсины из организма, а также обладает мочегонным действием. Все прекрасно знают, что такой баланс — в бухгалтерии, в финансах, житейских делах и т.д. А знает ли ваш организм о том, что такое баланс, особенно после праздничных застолий и сладких угощений, неограниченных новогодних конфетных подарков и алкогольных возлияний? Надеемся, что знает и понимает его важность.

Поэтому, полагаясь на сознательный домашний детокс, постараемся помочь вам вернуться в форму после праздников. А помогут нам в этом консультанты знаменитого французского журнала Marie Claire. Прежде всего вам стоит приготовить такие свежие ингредиенты, как капуста, лук-порей, свекла, черная редька, цитрусовые, авокадо, ананас, имбирь и куркума и др.

Да, чуть не забыли: при очищении организма можно, по желанию, употреблять легкое вино, которое помогает выводить токсины из организма, а также обладает мочегонным действием. Что ж, поехали, если готовы выглядеть круто и чувствовать себя еще круче! Эта кисло-сладкая смесь, в которой капуста сочетается с морковью и яблоками. Свежо и легко! К этому салату подходит белое бордо.

Время приготовления — 20 минут. Листья капусты вымойте, удалите жесткие ребра и нарежьте тонкими полосками. Очистите морковь, вымойте лук.

Натрите их. Смешайте овощи. Яблоки очистите и нарежьте тонкими брусочками.

Выжмите сок из лимона. Сбрызните яблоки соком. Дайте винограду набухнуть в миске с горячей водой.

Взбейте яичный желток с горчицей в миске, влейте тонкой струйкой масло, чтобы получился майонез. Добавьте оставшийся лимонный сок. Добавьте соль и перец.