Очищающий свекольный смузи - это вкусный и полезный напиток, который поможет вам улучшить состояние здоровья и очистить организм от шлаков и токсинов.
В нем содержатся ценные витамины и минералы, которые необходимы для нормальной работы организма. Подробнее о том, как приготовить очищающий свекольный смузи, читайте в нашем материале.
Ингредиенты: 1 средняя свекла, отварная или сырая 1 небольшой огурец, нарезанный на кусочки 1 зеленое яблоко, нарезанное на кусочки 1 стебель сельдерея, нарезанный на кусочки Сок ½ лимона 1 стакан воды или кокосовой воды Лед (по желанию) Инструкция: Если свекла сырая, отварите ее в кипящей воде до мягкости.
Остудите и очистите. Нарежьте свеклу, огурец, яблоко и сельдерей на кусочки размером примерно 2-3 см. Поместите все ингредиенты в блендер.