Питание во время беременности и риск развития СДВГ и аутизма у ребенка: какие продукты исключить

В частности, это подтвердило исследование ученых из Дании. Они отметили, что особенно негативное влияние имеет западный тип питания, включающий большое количество жиров, сахара и переработанных продуктов при дефиците овощей, фруктов и рыбы, информирует 24 Канал. Смотрите также Имеет ли плод в утробе матери сознание: новые данные от ученых Ранее было доказано, что вредные привычки во время беременности, такие как курение или употребление алкоголя, могут негативно влиять на развитие плода.

Сейчас ученые уверены, что несбалансированное питание также является серьезным фактором риска. По словам ведущего автора исследования доктора Дэвида Хорнера, женщины, которые потребляют много жирной и сладкой пищи, увеличивают риск того, что их ребенок будет иметь нейропсихические расстройства. Исследователи изучили пищевые привычки более 60 000 пар "мать-ребенок" в Дании и США, используя метаболомику – метод анализа биохимических маркеров.

Важно. Выявлено, что переход на западный рацион повышает риск СДВГ на 66%, а аутизма – на 122%. В то же время, даже небольшие изменения в рационе в пользу более здорового питания могут существенно снизить эти риски.

Исследование показало, что наибольшее влияние нездоровое питание имеет именно в первом и втором триместрах беременности. Профессор Мортен Арендт Расмуссен объясняет: "На этом этапе мозг плода особенно чувствителен к питательным веществам, поэтому любые дефициты или излишки могут повлиять на его развитие". В Дании официальные рекомендации для беременных ориентированы на здоровый рацион – с высоким содержанием овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и рыбы.