Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
05.02 - 09:34
Перечислены преимущества ходьбы перед бегом
Сейчас читают: 554
mk.ruЕсть люди, которые с удовольствием ходят часами, но ни за что не станут бегать. А для других пробежка обязательна, но они не понимают, какой толк от медленного и занудного хождения пешком.
Как бы ни было, и то, и другое полезно для здоровья: оба вида нагрузки насыщают кровь кислородом и улучшают настроение. В чем же разница?
Считается, что бег эффективнее снижает вес. Так, 70-килограммовый человек, бегущий со скоростью 8 километров в час, сжигает в два раза больше калорий, чем идущий со
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
Ещё по этой же теме
COVID-19
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|