Остались ли мы нормальными после почти двух лет войны

nv.ua:

Были ли у вас «странные», «ненормальные» или «сверхреакции» за последние 687 дней?На связи Киев — город, который нормализовал войну.Потому что пить кофе под вой воздушной тревоги, досыпать в коридоре, утешать тех, кто потерял близких на фронте или не имеет известий с нуля, «донатить», жить годами без пары и заниматься сексом на расстоянии, собирать на протезы, искать «war-life balance» и не понимать, что с тобой будет через год, — это новая норма украинца.

И это — не нормально!Буду подчеркивать это, если нужно, каждый день. Наша «новая норма» — не нормальная.Потому что «норма» как раз означает то, как живет здоровое общество и как реагирует психика homo sapiens на всевозможные раздражители: стрессы, изменения, неопределенность, сложные обстоятельства.В последнее время получаю много вопросов о том, что нормально и ненормально: «Нормально ли, что я столько плачу?», «Нормально ли, что я плохо сплю?», «Нормально ли, что я так тревожусь?» Ответ таков: мы не можем нормально реагировать в ненормальных обстоятельствах, а живем мы сейчас именно в таких, потому что это война, потому что это большой стресс, потому что это много смерти, много горя.

То есть такими проявлениями наш организм нормально реагирует на ненормальные обстоятельства.Мы чувствительны, и поэтому мы грустим и плачем.

Мы любим наших близких, и поэтому мы в такой тревоге, когда наши близкие в опасности. То есть это абсолютно адекватные реакции на такие ненормальные обстоятельства, и очень важно это осознавать.Остались ли мы «нормальными»?