В результате эксперимента, стало известно, что потребление мяса помогает набирать мышечную массу, а овощей — для избавление от висцерального жира.
Пара идентичных близнецов придерживалась совершенно разных диет в качестве эксперимента — и вот что произошло с их телами. Об этом говорится в издании Unilad.
Вы, вероятно, в какой-то момент задумывались, не лучше ли вам перейти на веганство. То же самое касается и полностью плотоядной диеты — и, учитывая множество диет, таких как вегетарианство, пескетарианство или кето, трудно определить, какая из них действительно полезнее для вашего тела.
А если вы зайдете в социальные сети, то увидите, как много людей поделятся своим мнением о том, что вам следует есть. Вот тут-то и пригодится эксперимент Стэнфордского университета.