Нашли простой способ улучшить здоровье одиноких людей

Сотрудники Национального центра здорового старения, что является совместным проектом Университета Монаша (Австралия) и Peninsula Health, провели исследование, которое подтвердило: общение с домашними животными способствует снижению чувства одиночества и улучшению здоровья пожилых людей и иностранных студентов, сообщает 24 Каналсо ссылкой на Complementary Therapies in Clinical Practice. Также на тему Что такое эмоциональная грамотность и как ее развить Пожилые люди, проживающие в домах престарелых или самостоятельно, а также студенты, обучающиеся вдали от родной страны, часто страдают от социальной изоляции, которая негативно влияет на психическое здоровье.

В рамках этого исследования были опрошены 6 пожилых участников, 10 студентов (средний возраст – 22 года) и 3 работника учреждений ухода. В течение 18 недель участники еженедельно встречались в течение часа для обсуждения тем, связанных с домашними животными – среди них была собака руководителя, роботизированные любимцы и животные, которых приводили семьи.

До начала и после завершения программы участники отвечали на вопросы анкет, оценивая уровень одиночества по шкале UCLA и общее состояние здоровья по шкале EuroQol-5 (EQ-5D-5L), учитывающий подвижность, самообслуживания, выполнения повседневных дел, наличие боли и уровень тревожности. В течение проекта уровень одиночества снизился с 50 до 41,4 балла, а показатель состояния здоровья вырос с 0,741 до 0,800, что свидетельствует о заметном повышении качества жизни даже за такой короткий срок.

Глубинные интервью после эксперимента показали, что животные помогали завести новые разговоры, найти общие интересы и укрепить социальные связи. Стоит отметить, что такие встречи не только уменьшали чувство одиночества, но и повышали