«Вот такая она, забота о здоровье наших детей!»

Charter97.org">Independent .Персональный тренер Джош Дэвис отмечает, что после отказа от алкоголя его тренировки, энергия и ясность мышления вышли на новый уровень. Алкоголь обезвоживает организм и нарушает фазу глубокого сна, что мешает восстановлению между тренировками.Кроме физиологических последствий, спиртное снижает мотивацию.

Роль Кеке Росберга для истории Формулы 1 не сводится лишь к его титулу, завоёванному в 1982 году, когда он стал первым финским чемпионом мира, хотя в том сезоне одержал только одну победу.

Курение не только разрушает легкие, но и увеличивает талию. Врач-диетолог Айтор Санчес из Испании рассказал о малоизвестном, но крайне опасном последствии вредной привычки - росте висцерального жира в области живота.

eatthis.com собрало список самых полезных продуктов, которые стоит включить в ежедневное меню после 50 лет по рекомендациям диетологов.ЧерникаЭти мелкие тёмно-синие ягоды – настоящий клад для здоровья, особенно в старшем возрасте. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов черника защищает клетки организма от повреждений и помогает замедлить старение.Диетолог Холли Кламер объясняет: «Ученые пришли к выводу, что ягоды, богатые антиоксидантами, действительно могут влиять на сохранение памяти у пожилых людей и защитить мозг от возрастного когнитивного спада».ОрехиРазнообразные орехи – это не только вкусный перекус, но и эффективный способ поддержать организм после 50 лет.

В России проходит Неделя отказа от табака, приуроченная к Всемирному дню без табака, который отмечается 31 мая. Инициатива направлена на информирование населения о вреде курения, поддержку тех, кто хочет отказаться от пагубной привычки.

Группа ученых из Упсальского университета (Швеция) провела эксперимент с участием шестнадцати молодых здоровых мужчин. В лабораторных условиях сначала участники спали по 8,5 часов три ночи подряд, а потом - только по 4,25 часов еще три ночи, сообщает 24 Каналсо ссылкой на Medical Xpress. Также на тему Вызывает внезапную остановку сердца: один из видов спорта оказался особенно опасным После каждого периода сна мужчины выполняли интенсивные упражнения на велотренажере, а специалисты анализировали образцы их крови до и после физической нагрузки.

Отечественный бизнес готов вкладывать миллиарды рублей дополнительно к бюджетным средствам в здоровье своих работников. Но необходим консолидированный подход и выработка критериев оценки эффективности этой работы, заявил вице-президент Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП) Виктор Черепов, выступая 28 мая в Совете Федерации на открытии Второго всероссийского «Марафона здоровья #ВМЕСТЕЗДОРОВО», который проводится совместно с Советом по региональному здравоохранению при верхней палате.Передовые практики, которые покажут наши предприятия, мы будем не только тиражировать, не только брать их опыт, но и вырабатывать критерии оценки и методики.Виктор Черепов, вице-президент РСППКак отметила в ходе мероприятия вице-спикер СФ Инна Святенко, прошлогодний, первый телемарафон объединил более 40 российских компаний в 30 регионах Российской Федерации, а участники узнали о различных успешных социальных практиках и программах, которые действуют на предприятиях различных форм собственности. «Для сотрудников прямо на рабочем месте проводятся профосмотры, открываются спортивные залы, секции, проводятся корпоративные турниры и спартакиады с участием сотрудников и, конечно же, не забывают о членах их семей.

Ученые выяснили, что в обыденной простоте рукопожатия кроется незаметный индикатор когнитивной жизнеспособности человека. Недавние открытия свидетельствуют о том, что сила хватки может отражать не только физическую силу - она может быть зеркалом устойчивости здоровья нашего мозга. Об этом пишет McKnights.

Фото: Afanasy.biz По предварительной информации сегодня, 24 мая 2025 года, в Конаковском муниципальном округе, в Городище на улице Майской у дома №20 скутер выехал на полосу встречного движения, где совершил столкновение с легковушкой Ваз 2105 под управлением водителя 1991 года рождения. Скутером управлял мужчина 1985 года рождения.