Субпродукты - это внутренние органы животных, которые часто считаются менее ценными, чем мясо. Однако они являются отличным источником важных питательных веществ, таких как железо, витамины группы B и белок.
Подробнее о том, какие субродукты наиболее полезные для организма, читайте в нашем материале. Вот некоторые из наиболее полезных субпродуктов: Печень - это один из самых богатых питательными веществами продуктов, которые существуют.
Она содержит большое количество железа, витамина A, витамина B12 и других питательных веществ. Печень также является хорошим источником цинка, фолиевой кислоты и селена.
Сердце - это еще один отличный источник железа. Оно также содержит кофермент Q10, который является важным антиоксидантом, помогающим защитить клетки от повреждения.