Какие сборы трав способствуют укреплению иммунитета

rusjev.net:

Сложная ситуация, которая сейчас во всем мире сложилась из-за пандемии коронавируса, заставила многих людей озадачиться вопросами укрепления иммунитета.

Никто не хочет болеть, правда? К сожалению, из обычной еды очень сложно получать витамины и минералы, необходимые для нашего с вами комфортного самочувствия.

А особенно в зимне-весенний период времени, когда нет свежевыращенных овощей или стоят они баснословно дорого. В такой ситуации нам на помощь приходят различные сборы трав, с помощью которых тоже можно укреплять иммунитет и повышать устойчивость организма к вирусам простуды и ОРВИ.

Давайте вместе попробуем разобраться, с какими именно травами нужно заваривать чай, чтобы быть здоровым и полным сил в любое время года.