Самый надежный способ защиты от COVID-19 — это вакцинация, однако для укрепления иммунитета можно использовать и другие способы.
Так, в борьбе с инфекцией очень эффективны орехи. Об этом в эфире телеканала «Россия 1» заявил врач и телеведущий Александр Мясников.«Если вы скажете «а что бы мне съесть, чтобы не заболеть COVID-19 или быстро восстановиться», ответ будет — в том числе и орехи», — сказал он.Кроме того, орехи полезно употреблять и по другим причинам.
Дело в том, что этот продукт способствует снижению «плохого» холестерина, а также профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.Полезные свойства орехов были доказаны в ходе научных исследований, добавил Мясников.Ранее доктор Мясников рассказал, как избежать постковидного синдрома..