Горе после смерти близких: как это влияет на здоровье и продолжительность жизни

Научное подтверждение масштабности этой проблемы недавно представили датские исследователи. В течение 10 лет они наблюдали за людьми, которые пережили смерть мужа, жены, родителей или других близких родственников, пишет 24 Каналсо ссылкой на Frontiers in Public Health. Также на тему Все сложнее, чем считалось: почему люди заедают стресс Исследование охватило 1735 человек и опиралось на данные Национального реестра рецептов Дании – ученые отслеживали не только эмоциональное, но и медикаментозное сопровождение пациентов с неизлечимыми заболеваниями.

Ранее американские ученые уже показывали, что переживание тяжелой скорби может запускать воспалительные процессы в организме, негативно влияя на работу сердца и ускоряя биологическое старение. Датская работа под руководством Метте Кьергаард Нильсен из Орхусского университета, добавила новые детали. Исследователи обнаружили пять различных траекторий, по которым люди переживают горе в течение первых трех лет после потери.

Для большинства (38%) характерны слабо выраженные и стабильные симптомы. Однако у 6% уровень скорби со временем только рос. Были и промежуточные варианты: высокая, но постепенно снижающаяся тяжесть переживаний, умеренная с тенденцией к спаду и редкий тип с "поздним всплеском" – когда пик симптомов отмечался примерно через полгода после потери.

Новый этап исследования продлил наблюдение до 10 лет (с 2012 по 2022 год), анализируя обращения за психологической помощью, назначения психотропных препаратов и данные о смертности. Выяснилось, что у людей с наиболее выраженной и затяжной скорбью риск умереть в ближайшие 10 лет был почти вдвое выше, чем у тех, кто легче переживал потерю (относительный риск 1,88). Также именно этой группе чаще требовалась поддержка