Болезнь подкралась незаметно: как смартфон влияет на развитие диабета

ukrainianwall.com:

Масштабное исследование UK Biobank с участием около 85 тысяч человек в возрасте от 40 до 69 лет показало связь между ночным световым воздействием и риском развития диабета 2 типа.

На протяжении девяти лет участники носили устройства, которые фиксировали уровень освещённости 24 часа в сутки. Подробнее о том, как смартфон влияет на развитие диабета, сообщает "Стена", ссылаясь на Телевизионную службу новостей.

Результаты показали: у людей, подвергавшихся большему воздействию света в ночное время, вероятность развития диабета была значительно выше.

Этот эффект не зависел от продолжительности или качества сна. Почему свет опасен Учёные отмечают, что ночное освещение, будь то уличные фонари или лампы в доме, может сбивать циркадный ритм — внутренние биологические часы организма.