Повышенный уровень "плохого" холестерина представляет серьезную угрозу для здоровья, так как может привести к образованию бляшек в артериях и развитию сердечных заболеваний.
Об этом пишет womanlife. Для поддержания его уровня в норме важно внимательно следить за рационом питания. По мнению специалистов, существует продукт, который может помочь снизить уровень этого вещества в крови и поддержать здоровье сердца.
Эксперты отмечают, что огурцы содержат пектины, которые являются формой растворимой клетчатки. Это помогает удалять избыточный холестерин из организма и способствует сердечному здоровью.
Более того, регулярное употребление огурцов может помочь регулировать уровни ROC и ROS - веществ, которые повреждают клетки и образуются при высоком уровне сахара в крови.