Диетолог назвала ягоду №1 для здоровья и эластичности кожи

charter97.org:

Healthshots.Диетология Прачи Джайн отмечает, что клюквенный напиток полезен для сердца, поскольку ягода богата антиоксидантами.Этот чай также способствует снижению уровня холестерина и АД.

Кроме того, клюква богата витамином C, что делает ее сильным антиоксидантом, который укрепляет иммунную систему и улучшает состояние волос.С клюквенным напитком можно забыть о снотворных таблетках, ведь эта ягода снижает уровень тревожности и способствует здоровому ночному сну.Медицинский журнал Nutrients сообщает, что клюква помогает замедлить старение кожи благодаря высокой концентрации антиоксидантов в клюквенном чае.

Эти антиоксиданты защищают клетки организма от воздействия свободных радикалов, которые не только способствуют развитию онкологических заболеваний, но являются одной из причин преждевременного старения и образования морщин.В журнале также отмечено, что во время эксперимента женщины старше 50 лет в течение 6 недель употребляли клюквенный напиток.

После исследования у них наблюдалось значительное улучшение состояния кожи: она стала более гладкой и эластичной, исчезли мелкие морщинки, а глубокие изломы почти не были заметны..