Об этом говорится в публикации Eat This, Not That, передает "ДС". Как рассказала диетолог Тара Коллингвуд, некоторые продукты способны ускорить метаболизм, способствуя потере лишнего веса. "Хотя ни один продукт не может волшебным образом растопить жир на животе за одну ночь, определенная пища может ускорить метаболизм, уменьшить вздутие живота и способствовать потере жира лучше упражнений на пресс (которые нацелены на мышцы, а не на жир)", — пояснила она.
Эксперт называет 8 продуктов, полезных для борьбы с жиром, в частности на животе. Как писала "ДС", диетологи перечислили 11 продуктов, способствующих здоровому долголетию.
Читать на dsnews.ua